Acompañamiento Somático

¿Qué es el acompañamiento somático?

Es un espacio individual de exploración donde el cuerpo se convierte en una vía de acceso para comprender y procesar lo que estás viviendo.

Muchas de nuestras respuestas emocionales y patrones de comportamiento están vinculados a experiencias que no pudieron ser integradas en su momento.

 A través de la atención a las sensaciones corporales, el ritmo interno y la regulación del sistema nervioso, es posible ir generando nuevas formas de relación con esas experiencias.

Este enfoque permite no solo comprender, sino también integrar.

Este acompañamiento es para ti si…

Sientes que repites patrones que no consigues cambiar.
Te cuesta comprender lo que te ocurre a nivel emocional.
Hay emociones que se te hacen difíciles de sostener.
Te sientes desconectada de tu cuerpo o de ti misma.
Estás en un momento de cambio, bloqueo o de búsqueda.
Quieres desarrollar una relación más consciente y estable contigo.

Sesiones 1:1

Una primera instancia para conocernos, ver qué te trae al proceso y explorar juntas si este espacio es el adecuado para ti.

Las sesiones son individuales y adaptadas a tu momento personal.

Es un espacio de escucha, acompañamiento y exploración en el que combinamos diálogo, conciencia corporal y recursos somáticos.

El trabajo se realiza de forma progresiva, respetando el ritmo de tu sistema nervioso, sin forzar procesos (respetando lo que tu sistema puede sostener).

Proceso

Si después de la primera sesión sientes que este es tu espacio, puedes continuar con un pack de cinco encuentros.

Pack de acompañamiento (cinco sesiones)

Si después de la primera sesión sientes que este es tu espacio, puedes continuar con un pack de cinco encuentros.

Si sientes que quieres profundizar, puedes continuar con un proceso más sostenido en el tiempo.

No hay un ritmo ni una forma de hacerlo. Cada proceso es único

¿Cómo es una sesión?

¿Es un espacio terapéutico?

No. Las sesiones están adaptadas a ti, independientemente de tu experiencia.

¿Necesito tener experiencia de algún tipo?

Sí. Es un acompañamiento con enfoque somático. No sustituye a un tratamiento psicológico o psiquiátrico cuando este es necesario.

¿Cuánto dura una sesión?

Es un espacio donde combinamos conversación y atención al cuerpo, siguiendo lo que va emergiendo en el momento.

Aproximadamente 60 minutos.

¿Cuántas sesiones necesito?

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Es para mí.

¿Puedo continuar después de las seis sesiones?

Es para mí.

¿Cada cuánto se hacen los encuentros?

Es para mí.

¿Qué necesito para la sesión?

Es para mí.

¿Puedo pagar en cuotas?

Es para mí.

¿Cómo se realizan las sesiones?

Es para mí.

¿Se entregan materiales o ejercicios entre sesiones?

Es para mí.

¿Cómo se abonan las sesiones?

Es para mí.

¿Cómo saber si este espacio es para mí?

Es para mí.

Dependerá de tu proceso y de lo que desees trabajar. Puedes comenzar con una sesión y valorar cómo continuar.