Un poco de mi historia…
Durante años viví con la sensación de no entender qué me ocurría. Estaba desconectada de mi.
A nivel racional encontraba explicaciones, pero en la práctica seguía repitiendo patrones, emociones y formas de relacionarme que no lograba cambiar.
Con el tiempo comprendí que no se trataba solo de entender, sino de atender a lo que ocurría a nivel más profundo.
El trabajo con el cuerpo me permitió acceder a esa información que no siempre es evidente, pero que influye de forma directa en cómo vivimos, sentimos y decidimos.
A través de este proceso fui desarrollando mayor capacidad de sostener lo que me ocurría, regular mis estados internos y relacionarme conmigo de una forma más amable y consciente.
Ahora acompaño a otras personas desde ese mismo enfoque.
Trayectoria y
Formación
1-
Arquitectura Técnica.
-02
Instructora y Profesora en Hatha Yoga.
-03
Coaching
-04
Somatic Experiencing
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